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长期上夜班对身体有何影响，睡眠不好应如何调理？_[睡眠障碍专家咨询]—求医网
长期上夜班对身体有何影响，睡眠不好应如何调理？

长期上夜班对身体有何影响，睡眠不好应如何调理？

回答： 1次
2019-08-20
病情描述：

长期上夜班对身体有何影响，睡眠不好应如何调理？病史:经常上夜班，睡眠打乱。睡不着老是头疼。同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。