病情分析： 人认为，以上的都是些书面的东西，都是对于那些没经验的菜鸟说的，所以我觉得他们说的都是扯淡！达到性高潮建议的方法不是抚摩，因为彼此太熟悉，抚摩效果并不好。那么什么是较好的方法呢？1：姿势！2：姿势！！3：还是姿势！！！每一个女人，通过特定的一个姿势会更快的大到高潮！时间长的确是个办法，但是如果30分不行？1个小时不行？那么男的有多少人撑过一小时？当然如果时间低于20分钟，那么女人的高潮只能看天意，一般女人的高潮在20到40分钟之间！爱由心生.它是爱的升华.你主要是顾虑太多了.应该放松自己双方,调节好气氛,告诉对方你的感受,做足前戏,多进行一些肢体交流,多学习一些正常知识,增加自己的自信,要知道一些不健康的东西会加大自己的恐惧做的时候亲亲他的奶头，还有一直摸他的阴缔和G点`能他让最快进入高潮让你的性伴侣达到高潮其实很容易。根据研究，有九成五以上的女性以刺激阴核就可以达到高潮。高潮之后，幸福的暖流会蔓延她的全身，这时候，『坚不坚挺、持不持久』对你的性伴侣来说，可以说已经是次要问题，当然，你可以继续努力，让她一波未平一波又起。在心理上，女性获得高潮有两个必要条件，一是『专心』。鱼水之欢时，除非发生地震或是吕秀莲乱讲话，就是要专心，不要烦恼厨房瓦斯关了没，不要担心明天上班要穿的袜子会不会干，全心投入他的爱抚，享受他的激情。查泰莱夫人在做爱时，觉得男人的臀部动作很滑稽而发笑，这就不对了，要专心。另一个必要条件是『技巧』。一般来说，女性性感带分布的范围很广，包括乳房、后耳根、阴核、小阴唇、阴道外三分之一处...等等，如果说『高潮』是宝物，以上的敏感带就是藏宝图，寻宝需要耐心发掘，细心开发。另外，温柔的力量在性爱的过程中，是很强大的，温柔可以让她有安全感，而且，女性的肌肤很娇嫩，就算你有虎背熊腰，一向以孔武有力自居，请记住，前戏时可不需要这个，她需要轻柔的挑逗，循序渐进投入你的努力当中。除了前戏可以让她高潮之外，当然，重头戏还在后面。女性阴道的G点一般被认为是阴道高潮的起始点，有技巧刺激G点，可以让性兴奋HIGH到最高点。G点，位在女性阴道的外三分之一与内三分之二交界处，男女交合刺激G点，是有窍门的，古代有『九浅一深、弱入强出、缓进速出』等方法，男性以不同的力量与进入的深浅程度来刺激G点，不仅可以强化女性的性兴奋，也可以延缓自己的射精时间。根据统计，具有性经验的女性有七成以上未曾体验高潮的滋味，许多女性对于『欲仙欲死』、『飘飘欲仙』这样的形容词还是很陌生。事实上，让你的性伴侣达到高潮，除了以上的技巧之外，最重要的还是『关爱』。爱她，是有体也最重要的管道，如果没有这项基本要件，花样再多，缠绵再久，也难以让她到达这个性爱的最高境界。在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法。一，有人认为，以晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；二，有人认为，清晨，也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。三，有些人主张建议先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。也很难说哪一种时间有一定的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。总之，性生活的时间没有一定之规，只要夫妻双方共同认可和喜欢，又不影响彼此第二天的工作学习，不管选择什么时间都是适宜的，不必千篇一律地强求其实作爱讲究要情调，心情放松全身投入，你可以在做的时候讲点淫的话语给你老婆听，带她入你的节奏，在做的时候也可以让你老婆看着你俩器官的结合处。最主要是要有良好的精神状态。呵我老公很不行真烦使用震动棒就行！用力搞做时间长一些可能是你的那个太短了！触不到那个点！！看医生吧！！要不买点工具也行！！！其实最简单的就是做的时间问她的敏感区做的时间多处摸这个敏感区你老婆很快就会打到高潮问题是别害羞一定要主动问出敏感区做爱姿势，做爱前的爱抚都很重要可以吃些催情的药,或者轻轻的抚摩,在做爱时，前戏很很重要，你不要太过紧的想进去，先抚摸你老婆的G点，抚摸到她受不了的时候，你再来一次猛的做爱是做人！有的人比较细心```有的人比较粗鲁```你应该学学不同人用不同的方式去爱你老婆