有点轻微焦虑症怎么办?

有点轻微焦虑症怎么办?

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-13
病情描述:

我感觉我有点轻微焦虑症,因为现在初中要考体育,我体育也不行,是班里偏差的。因为些事情我总是容易焦虑,在考试时我也容易紧张,现在是暑假我都很抗拒体育,有点抑郁和焦...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,你的情况考虑是生理性焦虑,就像是考试之前,大家都会产生焦虑,因此影响到功课的复习一样,你需要明白,抗拒体育,拒绝体育对自己是没有好处的,因为你不能改变要参加体育考试的设置的,那只有去适应它,改变自己,可以多加锻炼让自己的体育成绩有一个提高,这是有可能的。

    2015-04-13