焦虑症失眠怎么办

焦虑症失眠怎么办

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-13
病情描述:

专家你好,我刚刚生完小孩,最近心情特别不好,不知道什么原因,去看医生医生说我患了焦虑症,不知道为什么老是睡不着觉,也就是失眠,不知道这是不是和焦虑症有关。同时注...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 焦虑失眠的治疗方法1、消除寂寞感焦虑失眠的患者在医院环境里,不得不重新适应新的人际关系,而寂寞往往使他们过多考虑自己的疾病,医护人员与家属应经常与病人交往和鼓励病人之间交往,都可产生积极的效果。2、分散焦虑心理合适的消遣活动可以减轻焦虑,可以通过阅读、听广播、看电视、下棋玩牌等分散患者对焦虑问题的注意力,放松精神,自然可以入眠。

    2015-04-13

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