如何远离焦虑症、男28

如何远离焦虑症、男28

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-13
病情描述:

如何远离焦虑症、男28最近公司同事很多都坐立不安,经常改变姿势动作,有些人焦虑时,手脚动作不断,抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:您好,焦虑症是以焦虑为主的神经症,可以采取一些解释性的心理疗法。指导意见:虽然周边同事出现了这种情况,但您也不要有心里负担和心里压力,可以多和家人朋友交流交流使心情豁达起来,另外自己要学会自己释放压力,放轻松,多培养一些兴趣,转移一下注意力。

    2015-04-13