怎样可以缓解焦虑呢?

怎样可以缓解焦虑呢?

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-13
病情描述:

我和妻子结婚一年多了,结婚后我们就准备要宝宝,结果这么久了还没怀孕。去医院检查我们两个都没有毛病,但是妻子平时脾气不好,特别容易焦虑,一点事情不顺心就是乱发脾气...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见:焦虑可以说是当今社会的文明病,它可源自许多事情:工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰,每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。长期的紧张会引起焦虑,而焦虑是肌体面对危险时采取的准备方式,但当不存在某种危险而焦虑发生或焦虑过度时,这是一种病态,它会对人的健康带来损害。焦虑症有不同的表现症状,它包括恐怖症、惊恐发作、强迫症、外伤后的紧张状态以及广泛性焦虑。其实,不论贫富、教育程度或身体健康的人,都可能经历紧张与焦虑。每天些许的压力并无大碍,相反地,适量的紧张使生活更有劲,至少较不单调。

    2015-04-13