怎样解决考前焦虑症

怎样解决考前焦虑症

回答： 1次
分类： 焦虑
2015-04-13
病情描述：

我这人学习成绩一般，特别是上了高中后，我特别害怕考试，一快要考试的时候，我就表现特别焦虑，东想西想的，害怕自己考不好怎么办，题目会不会很难啊，有时候都全身发抖，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：请您不要把考试看得太重，一切顺其自然好了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。指导意见：时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

    2015-04-13
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊