腰椎间盘突出症怎么锻炼身体，增强体质

腰椎间盘突出症怎么锻炼身体，增强体质

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我的病已经好得差不多了，但是现在体质很弱，不知道有这个病还能不能锻炼，会不会复发同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法**。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.1急性期应睡硬板床一定卧床3周2避免咳嗽打喷嚏防止便秘3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动

    2015-04-13