缺铁性贫血会不会引起皮肤黄,黑,月经不调同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。...
病情分析: 病情分析:缺铁性贫血会引起皮肤发黄、月经不调等,这是常见的贫血现象。指导意见:缺铁性贫血多吃富含蛋白质、铁等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,黑木耳,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等,以及新鲜蔬菜、水果。另外建议补充常用的补血铁剂,比如口服铁之缘片,安全补铁生血增加蛋白质营养,补铁生血效果好,有效改善贫血皮肤暗黄等情况。平时要避免过度劳累,保证睡眠时间,饭后不要喝浓茶和咖啡。希望您早日康复。
,饮食补铁要以动物性食物为基础,多吃许多瘦肉,鱼肉,动物内脏等含铁丰富的食物,通常植物性食物补铁效果
通常水果当中铁含量不高,因此补铁效果有限,建议饮食补铁的话,还是要以动物性食物为基础。比如说动物的瘦
这种缺铁性贫血绝大多数还是个比较轻微的情况,再来说干嘛呀,如果是严重的缺铁性贫血的话,会致使胎儿再次
婴儿期间是人体生长发育最快的两个阶段之一,由于生长发育快,对营养物质和微量元素的供给会更高,一旦摄取
,贫血患者平时留意饮食营养要恰当,食物必须多样化,食谱要广,不该偏食,否则会因某种营养素的缺少而引来