病情分析： 你所描述的情况可能是腰椎疾病引起的，需要做直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸、解热镇痛药和手术治疗。运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

病情分析： 你这种情况可能是腰椎疾病引起的，需要到医院做过腰椎ct检查，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸、牵引等治疗，口服扩管和营养神经的药物治疗。平时需要劳逸结合、适当休息。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析： 腰痛单纯症状不能确诊，腰痛考虑腰椎间盘突出症引起的可能性大。进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。可以服用腰痛宁胶囊和常规药物以及维生素B1治疗。另外针灸按摩物理疗法理疗有帮助。不能受凉

病情分析： 加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.

病情分析： 根据你说的症状主要属于慢性腰肌劳损引起的表现治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿红外线理疗，平时多运动锻炼。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。

病情分析： 你这描述的情况可能是腰椎间盘突出引起的原因，建议行牵引、按摩、针灸以及口服活血化瘀的中药治疗，避免重体力劳动。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析： 这种情况可能是肾虚引起的，需要口服十全大补高等药物治疗，平时需要加强营养不能偏食，适当运动、增强体质。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。

病情分析： 你这种情况可能是肾虚引起的，需要口服十全大补高等药物治疗，平时需要加强营养不能偏食，适当运动、增强体质。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。