怎么才能提高性阈值

怎么才能提高性阈值

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

医生你好，我的性生活时间很短，第二次比较长点，有人说这是性阈值太低了，我想问一下怎么提高性阈值同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： （1）避免手淫，节制房事。（2）注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交。（3）男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。（4）调整自己的情绪，性生活时要做到放松。消除紧张、自卑与恐惧的心理。（5）积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。（6）戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

    2015-04-13
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