睡眠质量不好

睡眠质量不好

回答： 7次
分类： 失眠
2012-12-02
病情描述：

有20多天啦晚上睡觉时间就3--5个小时白天精神状态一般,没看过医生没吃过药.同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。请医生告诉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您好，你的症状考虑是肾阴虚，建议服克克常规药物、乾元汤、常规药物治疗。可以多吃一些动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

    2012-12-02
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你所描述的情况可能是神经衰弱引起的，使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。

    2012-12-02
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