怎样预防便秘？

怎样预防便秘？

回答： 5次
分类： 便秘
2012-05-06
病情描述：

请问怎样预防便秘？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使克克常规药物的。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

    2012-05-06