病情分析： 补充维他命B2平日里多吃点含镁高的食物来食补，例如：全谷类食物、坚果种子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

病情分析： 你好，考虑为睡眠不足的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

病情分析： 你这种情况可能是神经性头痛引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服扩管和营养神经的药物治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。

病情分析： 你所描述的情况可能是神经性头痛引起的，采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。平时禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。同时注意休息，适当运动，放松心情。

病情分析： 你这描述的情况可能是神经性头痛引起的原因，建议口服常规药物以及常规药物治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及生冷食物，多食新鲜的蔬菜。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。

病情分析： 你这种情况，需要去医院检查一下，有可能是神经性疼痛引起的，需要应用营养神经的药物治疗，加强营养，注意休息。同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。

病情分析： 你好，怀疑和颈椎病有关系的，使用的枕头太高有关系的，建议不要使用枕头，避免饮食辛辣刺激性食物，饮食清淡易消化的食物。同时要注意保暖，注意休息。。

病情分析： 你好，这种情况有可能是睡眠姿势不当压迫局部造成的，可以应用活血药物或常规药物治疗试试。平时避免刺激性因素。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。