病情分析： 非药物治疗包括：减轻体重；饮食调整——减少盐的摄入（/天），多吃蔬菜水果，少吃脂肪；戒烟、控制饮酒；适量运动如慢跑、打太极拳等；保持积极、豁达、轻松的心境。同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。

病情分析： 你好，如果出现高血压的情况首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。其次一定要禁烟酒，避免情绪激动。可以服克克常规药物、尼群地平等短效降压药物降压治疗。同时依照病员讲诉的状态，最好平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析： 你好，考虑为高血压，可以服用降压药进行治疗，如常规药物等进行治疗，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物。定期监测并调整用药。同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。

病情分析： 你所描述的情况可能是高血压引起的，需要口服降血压的药物治疗。戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

病情分析： 建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如常规药物缓释片口服，血压更平稳同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。

病情分析： 你好，按你描述的这种情况建议服用复方常规药物缓释片治疗，适量运动，低钠清淡饮食，避免情绪剧烈波动。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析： 你这种情况可能是高血压引起的，需要口服常规药物缓释片,复方常规药物等药物治疗。平时需要清淡饮食、低钠饮食。禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。同时情绪稳定。

病情分析： 你这种情况，需要去医院检查一下，需要应克克常规药物、常规药物的药物进行口服治疗，加强营养，注意休息。同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。