关于腰三横突症和颈椎的锻炼？

关于腰三横突症和颈椎的锻炼？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

颈椎退变是什么意思？颈椎变直了做牵引还能复原吗？一般人不经常低头工作的人在多大年纪颈椎才会变直。同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 病情分析：您好，颈椎退行性变多发生在年龄比较大的人身上，是颈椎老化的一种表现，颈椎变直的话多要通过您平时的锻炼来恢复，牵引的效果不是很大。指导意见：颈椎变直的彻底与时间和低头工作的时间及频率等有关系。如果您有腰三横突症的话，建议您较好要注意腰部的休息，不要过度的活动。可以针灸治疗一下您颈椎和腰椎的问题，祝您健康。

    2015-04-13