眼屎多的治疗:
眼屎多点按关冲穴:老年人在炎热的三伏天,睡醒后眼角会有眼屎出现,严重时,眼屎甚至会把眼皮粘住,这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高,甚者结膜炎等症状。
点按位于无名指指甲旁靠近小指一侧的去火点——关冲穴,有泻热开窍、清利头目的功效。力度以能感到明显酸麻胀为宜,并坚持30秒至1分钟,然后再按压另一只手的关冲穴,每日2~3次。
谨慎选择滴眼液:如果有眼部不适,一般可以通过自我调节,或者用一些药物来改善。这里要提醒大家注意对滴眼液的选择。很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分,短暂时间内会令眼睛感觉舒服,在治疗上实际效用不大。而在不清楚一些滴眼液实际成分的情况下建议不要轻易使用,以免造成不良后果。此外,如果眼部不适症状明显,则要尽早求医,以免耽误较好治疗时间,造成终生的遗憾。
眼屎多的预防:
转动眼珠:睡觉前,闭上眼睛后可以有意识地向上、向下、向左或向右转动眼珠数十次。
眺望远方:工作、读书之余,经常站立远眺,多看绿色植物等。
饮食调节:适量多吃枸杞、银杏等明目的食物,特别需要戒掉烟酒。
充足睡眠:平时减少熬夜,保持每天六七小时以上的睡眠时间。