女性进入发育年龄的时候就会有月经来潮。但是，月经有一定的周期，其中期在28~30天左右，但是有些女性经常发生月经提前的症状，大连妇科医院提醒您，月经提前应及时调理过来。
　　女性月经提前如何调理？大连妇科医院的吴主任提醒您，月经提前可以通过饮食调理来恢复正常。导致月经提前有很多。在还没确认原因之前不能盲目用药，因为调经药一般都是激素类的，私自服药对身体的影响比较大。调理之前，您应弄明白发生月经提前的原因是什么，然后根据原因做相应的调理。
　　如果您是由于气血虚弱导致月经提前，可以行补气养血。准备好材料：乌骨鸡、当归、黄芪、茯苓各。先把鸡洗干净。然后把药物放入鸡腹，缝合好。然后放入砂锅中煮烂，去掉药渣，吃肉喝汤，服用两次即可，在月经前每天服用一次，每个月经周期服3～5剂。
　　如果是血热型月经提前。可通过以下的食物调节。选择材料：芹菜。把芹菜洗干净，切好，加入水，煎煮。可以经常服用。
　　如果是由于肝郁化热而导致月经提前，您可饮用以下的食物，准备材料：鸡蛋、益母草。把益母草和鸡蛋放在一起煎煮，等鸡蛋熟了就剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。　　气虚型月经提前：准备材料：黑豆、党参、红糖。将这三样食物放在一起煎汤饮服。
　　女性月经提前如何调理？除了以上的方法，您还应注意饮食，注意哪些食物能吃哪些食物不能吃。
　　如果您是由于血热、气虚导致的月经不调，不能做太重的体力活，也不能做太激烈的活动。忌食韭菜、生菜、辣椒、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、大蒜、肉桂、鹿肉、酒等助热的食品。少食蟹、桃子、红糖、山楂、等有活血作用的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。