肿瘤癌症是可以预防的，在肿瘤癌症的防治中，全球都提倡“早期发现，早期诊断，早期治疗”，据WHO（联合国世界卫生组织）统计，通过正确的预防，40%的肿瘤癌症是可以避免的。预防的必然前提是：定期体检。

定期体检包括两类：年检，自检。对于健康人士来说，每年应定期进行全面的体检，特别是有肿瘤家庭史的人来说，更为重要。已有明显不适的妇女建议积极就诊，并每六个月做妇科检查一次。

自检，即自我检查。肿瘤癌症是一种基因突变，积累到一定程序才形成的恶性疾病，潜伏期长，早期发现较难，等到有明显症状时多半已到了中晚期。所以平时应多加留意，定期自检，如有不正常症状便提高警觉，才可防患于未然。自我检查的方法如下：

检查皮肤，看皮肤是否有异变或硬结疼痛、麻木等。

检查头部五官，脸是否对称、 是否有浮肿、色斑有无变化；眼白有无异常，鼻了内外部是否有肿块或异常，耳朵是否有疼痛感或硬块。

检查口腔，张口闭口有无异感，嘴唇有无变化，口腔内牙齿及舌有无异常。

检查颈部，大小、形状、轮廓有无异常。

女性乳房检查，主要查看双乳外侧上方部位直至腋下有无异常肿块，如发现异常应尽快看专科医生。

腹部检查，外形有无异常，皮下是否有硬块或疼痛。

男性阴部检查，检查睾丸及阴茎是否有硬块或其他异常。

分泌物检查，观察其颜色、气味、浓度是否有异或掺有血丝。

通过以上自我检查，如有异常应尽快到正规医院做详细专项检查，以免延误病情。