人的一生当中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对一个人的身心健康是非常关键的。睡眠质量的好坏直接关系到第二天的工作学习效率，但是很多人并不把失眠当做是一种疾病，往往忽视了其治疗的较好时机。下面我们就请沈阳失眠专家给我们介绍一下失眠的危害有哪些？

　　调查发现，现在失眠患者越来越多，失眠有哪些为危害，怎么摆脱，这是都是失眠患者常常关注的话题。那么，失眠到底会产生哪些危害？

　　1.失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
　　2.失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
　　3.脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
　　4.失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。
　　5.失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
　　6.失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。
　　7.失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。
　　8.经常失眠可引起老年痴呆症。使人过早衰老，缩短寿命。

　　最后，沈阳解放军93303医院精神科鄢主任提醒：通过上述介绍我们了解到失眠的危害是非常大的，失眠患者一定要加以重视，如果不及时治疗很有可能发展为顽固性失眠，这将给治疗带来很多不必要的麻烦。