作为妈妈的您是不是还在为吃什么可以达到丰胸的目的而苦恼呢?马鞍山东方妇产医院为您解决烦恼，看看下面专家为您介绍的丰胸食物吧!

马鞍山女性美容丰胸，马鞍山女性丰胸美容吃什么好?下面的这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。

【一】酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

【二】木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

【三】种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

【四】维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

【五】维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

【六】富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

【七】食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

【八】中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。