预防癫痫病必须得先稳定心态。癫痫病是一种突发性疾病，生活当中往往是因为患者情绪起伏较大或受到外界刺激时才会发作癫痫病。那么预防癫痫病的关键除了平日生活中的保养护理，同时也要注意保持稳定的心态，避免诱发病症发作。

　　人有七情六欲，七情是人体对外界客观事物的不同反映，是生命活动的正常现象，不会使人发病。但在突然、强烈或长期性的情志刺激下，超过了正常的生理活动范围，而又不能适应时，使脏腑气血功能紊乱，就会导致疾病的发生，这时的七情就成为致病因素，而且是导致内伤疾病的主要因素之一，故称为内伤七情。在癫痫病病的治疗原则下做好护理措施，心平气和有助于预防癫痫病，癫痫病患者就可以在第一时间得到急救。

　　癫痫病患者调整好自己的精神状况，这样不仅能保持愉悦的精神，还能够提高治疗癫痫病的速度。专家提示，精神因素也是许多患者的发作诱因，因此保持良好心态，是预防癫痫病的前提。越来越多的患者认识到治疗癫痫病，一部分取决于专业治疗癫痫病，另一部分取决于癫痫病患者本身。其中癫痫病患者本身对预防治疗癫痫病影响很大。

　　所以癫痫病患者必须在生活中保持良好的心态，养成良好的生活习惯，积极的预防癫痫病，避免癫痫病发作，从而对癫痫病的治疗起到重要的辅助作用。