预防糖尿病并发症糖尿病足的3个重点
贾春宝中医糖尿病足研究院 2012-05-14
在糖尿病并发症中,足部损伤、感染进而诱发糖尿病足。日常生活中糖尿病人怎样护理双脚,以下几个步骤希望广大糖尿病友坚持:
一、每天要做的事
1.每晚用温热水洗脚一次,每次10~15分钟,泡脚时先用手或手肘部试水温,以免患者因发生烫伤,泡脚后要特别将趾间缝隙处轻揉擦干。
2.每日查看足部和趾间有无水泡、抓伤或皮损,必要时可用镜子查看足底。
3.每天要对自己所穿的鞋进行,包括异物、趾甲屑、鞋的里衬的平整情况。
二、不能做的事
1.不要用化学药物消除鸡眼,应找有的足医或皮肤科医师诊治,并说明自己患有糖尿病。
2.如有,应在亲友的协助下检查足部和修剪指甲,不要亲自操作。
3.不要穿趾间夹带的草鞋或拖鞋。
4.不要长时间双腿交叉,以免压迫血管和神经。如果足部起水泡和疼痛,必须及时到有关专科。
三、要注意的事项
1.皮肤过于干燥时可涂油性较大的膏,每周2-3次。
2.冬季注意保暖,提倡穿棉或羊毛袜,既保暖,透气性又好,为缓解夜间足凉,可穿袜套,但不宜用热水袋或小水炉暖脚。
3.糖尿病患者所穿的鞋号要适合建议穿平底鞋。
通过调节、适量、学习相关的糖尿病知识,必要时在医生指导下用药物治疗,使血糖控制在合适的范围,是预防糖尿病足部病变的先决条件。糖尿病患者应该定期检查,特别是如果足部出现麻、凉、疼等症状时,说明你已经发糖尿病足了,应该即时进行治疗。
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