宜良哪里看腋臭？如何调理腋臭患者的饮食呢？腋臭的气味在生活中很难让人接受，很多人以喷香水这种方法除去臭味，其实这种“以香遮臭”的效果是不好的，气味变得很怪异。轻微患者可以采用外用药物除臭，但不能根治，而且有的人会过敏。

腋臭本不是病，但其所散发出来的刺鼻性气味闻起来却要人命。无论男性还是女性，一旦有了腋臭，平常除了缩手缩脚外，还总引来旁人异样与排斥的眼光，只是因人体大汗腺管壁细胞间隙过大，脂质等大分子通过大汗腺排出体外后，经表皮细菌分解成辛辣气味的不饱和脂肪酸所致。

多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

宜良哪里看腋臭？如何调理腋臭患者的饮食呢？昆明医院腋臭科专家提示：饮食上多多注意调理，保持良好的饮食习惯，可有效抑制腋臭带来的的困扰。
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