如何缓解强直性脊柱炎的症状?强直性脊柱炎主要是以脊柱为主要病变的慢性病，是一种风湿免疫性疾病，会累及到患者的骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，还会造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，使患者疼痛难忍，生活不能自理。

　　如何缓解强直性脊柱炎的症状?医院风湿免疫科的专家介绍，强直性脊柱炎肿痛是指腰痛、晨僵、肌腱，其隐匿，常为隐痛，难以定位。开始时疼痛可为单侧或间歇性，后渐为双侧或持续性。逐渐波及肘、肩、膝、髂以及颞颌关节，呈对称性发病。肿痛常因病情反复或受到外界刺激而加重，因此强直性脊柱炎的日常护理比较重要。

　　缓解强直性脊柱炎的症状，专家说，在日常生活中要注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹，睡觉时选用合适的枕头、最好是不要枕头，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;进行适当的活动和锻炼;强直性脊柱炎患者工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

　　缓解强直性脊柱炎的症状，强直性脊柱炎患者应主要针对以下3个目标进行运动：1、维持胸廓的活动度;2、保持持脊柱的灵活性;3、维持持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。

　　如何缓解强直性脊柱炎的症状?强直性脊柱炎是一种威胁青少年健康的进行性、致残性风失眠免疫性疾病，这种病病程缠绵，除了要选择科学、有效的治疗方法，一定还要注意日常的护理和锻炼。