一提到牛皮癣，人们往往联想到大片的皮损，“雪花”似的鳞屑，牛皮癣患者也往往被人们拒之千里之外，患者自身也是形成了各种心理问题，牛皮癣给广大患者带来的是身心摧残，鉴于此专家在这里就和您说说牛皮癣如何有效预防治疗。


一、科学治疗

患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。目前，我国中医中药对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显著，复发率明显降低，因此对于久治不愈的牛皮癣患者来说千万不要失去治疗的信心。


二、增强体质

生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加重因素。


三、杜绝诱因

日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重,甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。


四、心理战术

牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。