该病是椎间盘随着年龄的增长而不断退化所致的，与年龄也是有相当重要的关系。专家解释说，伴随着年龄的增长，腰椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱，韧带增厚，钙化等一系列慢性病理改变，所以中、老年人属颈椎病的高发人群。但是随着现代社会不良的生活习惯导致了患病趋于年轻化趋势的出现。因此现在本病多发于25～50岁的人群，占整个发病人数的75%以上。而有些人极易受到该病的侵袭，成为了腰椎间盘突出的高发人群。

　　湖南省军区医院骨科专家称，该病为常见病多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。例如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机，这些人们由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着静压，因此成为腰椎间盘突出的高发人群，极易发生腰椎病。

　　对于腰椎间盘突出，专家还是建议高发人群重视预防。尤其是注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，特别要加强腰背肌的功能锻炼，当然了，必要的定时身体检查是不可缺的。