上海远大心胸医院友情提醒：目前现实中引起动脉粥样硬化的因素主要有高血压，高血脂等11点因素，因此做好防护比不可少。

    （1）高血压：动脉粥样硬化（“AS”）者70％以上合并有高血压，如在高血脂基础上更易得冠心病，高血压的血液湍流对动脉内膜也有损伤作用。

    （2）高血脂：世界各国研究说明，高胆固醇，高甘油三酯（尤其是高胆固醇）与“AS”，冠心病有肯定的关系。高胆固醇加高甘油三酯，比同龄正常人冠心病发病率高3倍。

    （3）吸烟：可使冠状动脉痉挛，不论主动吸烟者及长期被动吸烟者，均可促使动脉粥样硬化发展。据英美等四国调查1.2亿人，发现吸烟者比不吸烟者冠心病发病率和死亡率高1.6倍。德国学者报告，年龄在50岁以下的心肌梗塞者，80％以上都是过度吸烟者。

    （4）糖尿病：常伴有胆固醇增高，冠心病发病率为45％-75％，比正常男性高1倍，女性高2-3倍。

    （5）肥胖：肯定会影响“AS”,因肥胖易伴发高血压，糖尿病，增加心脏负担，升高有害的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）,降低有益的高密度蛋白胆固醇（HDL）,这些都是”AS”的易患因素。

    （6）体力活动少：长期从事紧张的脑力劳动，静坐工作，缺少体力活动，会促使“AS”的发展，勤于体力劳动的人要比懒于劳动者少患冠心病。适度体力活动会增加HDL，减轻体重，降低血压，增加心脏功能。

    （7）精神、性格因素：精神紧张，忧郁也易患动脉粥样硬化。A型性格有较强的进取心，竞争不息，时间上有紧迫感，B型性格各方面比较轻松。A型性格虽与冠心病发病率无关，但一旦心肌梗塞，其死亡率较高。

    （8）饮食习惯：“AS”，冠心病又称“富贵病”，常与营养过剩有关，过量饮用含糖饮料，会使过剩血糖通过肝转化为脂肪。过量饮酒也易患冠心病。

    （9）遗传：“AS”，冠心病如有家庭史者与遗传有一定关系，但目前医学界意见尚不一致。

    （10）年龄：“AS”也发现于年轻人，但随年龄增长而以不同速度加重。

    （11）内分泌因素：女性在更年期前发生“AS”与冠心病少于男性，更年期后逐年增多。目前部分学者主张适当补充些雌激素类的药物，可减少女性冠心病的发生。