专家指出，许多白癜风患者在知道自己得了白癜风以后，不能够正确对待白癜风，导致白癜风病情反而更加严重。专家强调，在白癜风的治疗过程中，患者对待白癜风的态度对白癜风的治疗有莫大的关系。因此，白癜风患者一定要正确的面对白癜风。

　　1. 白癜风患者要学会释放自己的心理压力，当患者心情不好时，要多和亲人朋友多聊聊天，或者去大自然呼吸一下新鲜空气，散散步，开阔一下自己的心胸。这样不仅能够释放自己的心情，也会让自己的心境好一点。

　　2. 白癜风患者要学会自我控制，当自己的脾气来时，最好可以用科学的方法抵制，让自己的心境平和下来，患者可以再早上打打太极，或者是做一些慢跑等运动。

　　3. 转移自己的注意力，白癜风患者如果感觉自己太专注于白癜风的治疗时，可以再闲暇的时间培养一下自己的兴趣爱好，把自己的情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。

　　4. 白癜风患者可以再日常生活中，多听一些舒缓的音乐，这样可以放松自己的心情。避免自己的情绪波动过大，导致白癜风病情加重。

　　以上就是专家为我们讲解，希望对白癜风患者能够所以帮助，除了要正确的对待白癜风以外，患者更要注意自身的防护。