白癜风的早起症状白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，白斑呈淡白色或乳白色，如果这种情况发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，那么平时我们在日常生活中就要做好白癜风的预防工作

　　1、饮食

　　在饮食上我们应当制定合理的饮食搭配，并且应当适量的使用水果，蔬菜等食物，这样可以给身体及时的补充所需的各种营养物质，同时通过合理的搭配也可以改善我们自身的抵抗能力，这样也可以达到降低发病的几率。

　　2、情绪

　　患者朋友们也不用长期的背着心理包袱和腐面的精神状态，这样只会让自己正常的机体功能发生紊乱，这样只会导致其他疾病的入侵，我们在平常的生活中，应当保持一个积极的心态，也不要出现过大的情绪反应，这样对于预防白癜风来说还是很有帮助的。

　　3、避免外伤

　　如果我们没注意保护好自己的皮肤，造成了像碰伤，划伤，烧伤等等伤及皮肤的各种外伤的话，这样会很容易诱发白癜风，所以我们在平时的时候一定要注意保护好我们的皮肤。

　　4、保护皮肤

　　白癜风主要是因为我们自身的黑色素细胞减少所造成的，那么当我们在外出的时候，就应该保护好我们的皮肤，一定要避免出现日光对皮肤的直接照射或者暴晒，这样才能有效的保护好我们体内的黑色素细胞。