电脑，在给人们带来方便与乐趣的同时，也给我们的眼睛带来了较大损害，特别是在电脑前长时间工作的白领们。记者调查发现，大多数长期在电脑前工作的人，都会感觉眼干发涩，有灼热感或异物感;有的人视力不稳定或暂时视物模糊;更有人眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛……经过眼科检查，该类白领症候群的眼睛出现结膜充血，视力下降，调节力减退，泪液分泌减少，近视越来越深，严重时眼压升高等症状，被深圳博爱医院眼科医生诊断为视疲劳综合征。

　　美国视光学协会曾将这种眼综合征称为“电脑视频终端综合征”。调查显示，经常用电脑的人，罹患眼睛疲劳的几率约为70%。随着学习、工作、生活节奏的加快，电视、电脑的普及应用，视疲劳也成为国内白领常见眼病之一，而“电脑视频终端综合征”仅是视疲劳的一种表现。

　　天天面对电脑，视线逐渐模糊

　　刘塔在深圳一家报社做记者，收入按稿件数量、质量计酬，因此，她拼命写稿赚钱。每天花在采访上的时间不到1/4，而写稿时间则超过8小时，“我写一篇500字的稿件大约需要30分钟，写**需要两个多小时，写3000字以上的文章需要4小时以上的时间。每天对着电脑敲打文字，一上机就超过8小时，还经常熬夜。最近一段时间，我老是觉得眼睛不舒服，一见光就流泪，看东西也越来越模糊了，这是怎么一回事呢?”

　　症状持续2个月之后，钟红怀疑自己得了青光眼，赶紧到医院看眼科。医生告诉她，她患的是视疲劳综合征，是长期使用电脑所致。

　　保证健康用眼，注意“中场休息”

　　博爱眼科专家提醒，若要保护好眼睛，电脑操作者应与电脑屏幕保持60厘米以上距离。另外，要将显示器适当放低，因为视线向下约30度时， 眼睛的肌肉处于比较松弛的状态，最不累眼。

　　此外，郝小波还建议，白领们工作时要调整好工作时间，注意“中场休息”，工作1～2小时后，一定要休息、放松15分钟左右，闭目或远视皆可。同时，办公室要保持通风和湿润，显示器的光度与清晰度要适当，环境光线要柔和。

　　如果眼睛疲劳症状十分严重，应在医生帮助下选择合适的眼药水和人工泪液治疗，让眼睛得到充分滋润。另外，通过眼局部刮痧、中药热敷、头面点穴推拿、眼针治疗、雷火炙治疗等，也可以很快疏通局部及周身的经络和气血，缓解视疲劳症状。

　　博爱眼科专家最后说，治疗是治疗视疲劳的关键，因此一定要找出引发视疲劳的原因。比如因屈光不正引起的视疲劳，要准确验光配镜;由睑板腺功能异常或眼病所致的视疲劳，要积极对症治疗;因身体虚弱或精神紧张，睡眠不足等引起的视疲劳，可配合中药治疗，同时应顺时摄养、饮食调养、运动保健多管齐下，并要持之以恒、坚持不懈。

　　爱护视力从近视矫正开始

　　只有清晰的视界，才看的清楚前路，钱路也就更好了。近视眼较好的矫正方式就是选择近视手术。深圳博爱医院眼科中心是国内做ICL临床应用案例最多的医院，成功率达到100%，80%的患者视力恢复超过预期效果。博爱眼科更因其雄厚的设备实力、超强的专家阵容，赢得了酒泉卫星发射基地科技功臣的信任，先后于2003年、2004年、2006、2008、2010、2011、2012年七批次近400多名神舟科技功臣南下深圳博爱医院眼科治疗近视。博爱眼科是值得信赖的，矫正近视，让钱路更好。

　　博爱飞秒激光矫正近视,效果好优势凸显

　　深圳博爱医院眼科专家表示，飞秒激光近视眼手术原理使人类在近视手术史上第一次完全离开了手术板层刀，把近视眼手术推向了更准确、更安全、更可靠的新高度。

　　飞秒激光的光爆破原理：激光脉冲聚焦到角膜组织中，产生光爆破;每一个脉冲的光爆破，产生一个微离子;每一个微离子，蒸发大约1微米的角膜组织;蒸发角膜组织产生扩展的水泡和CO2气泡，水泡和气泡被角膜组织吸收，角膜组织因此被分离。

　　简单地说，飞秒激光近视眼手术原理是由计算机来控制切削的深度和范围，激光器发出一系列的激光脉冲照射到角膜上，在角膜中心削出一个光滑的曲面，使角膜曲率变平，相当于在角膜上切削出一个眼镜片，使光线能够直接聚焦于视网膜上，视力变得清晰。

　　ICL人工晶体植入，你所想不到的终生眼镜

　　ICL人工晶体植入术是超高度近视的克星，可以让超高度近视患者轻松、长期的告别"瓶底"眼镜。ICL人工晶体植入术适用于2000度内的近视，以及不适于做激光角膜切削(如薄角膜)和不愿意做角膜激光切削的患者。只要通过了严格的术前检查，术后视力均可以达到甚至超过术前预期矫正视力。

　　ICL人工晶体植入其原理是在患者的有晶体眼内前房(或是后房)植入人工晶体,以达到保持晶体的自然调节功能,同时调整屈光.其优点是安全性高,预测性好,并且手术具有可逆性,手术过程是从一个微小的切口向眼内植入一枚人工晶体,从而达到矫正视力的目的。