卵巢早衰可以食疗吗?卵巢早衰食疗方法有哪些?
济南中医不孕不育医院 2013-03-14
卵巢早衰的食疗方法有哪些?能治好吗?卵巢早衰是因激素失调、内分泌功能低下而引发的一系列症状。是指女性青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰患者日常饮食调理很重要,不能忽略食疗长期坚持下起到的效果。那么卵巢早衰的食疗方法有哪些?能治好吗?
卵巢早衰食疗一:患者要在日常生活中要重视饮食保健,有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物,而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化,使卵巢萎缩变性,高盐饮食影响体液代谢。
卵巢早衰食疗二:平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
卵巢早衰食疗三:假如临床检测指标提示卵巢储备功能下降,可选择小剂量避孕药维持3-6个月,然后选择中药维持3-6个月,卵巢可逐步恢复活力。
卵巢早衰食疗四:减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到缓衰老的效用。
卵巢早衰食疗五:选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。减少被动吸烟的机会。
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