资讯详情
饭前喝汤的习惯有助于减肥
固安县人民医院 2013-03-11
1、多喝乌龙茶。
茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙茶。
2、玉米须代茶饮。
以开水冲泡干净玉米须(干品10-15克)当茶喝，不仅对过度肥胖者有效，对一些高血压患者也有效果。
3、多喝绿豆海带汁。
取绿豆、海带各100克，每日一剂煮食。肥胖者常服可减肥降脂。
4、多喝瓜菜汤。
平时，可以灵活选用一些常见果蔬，如冬瓜、黄瓜、萝卜、豆芽、山楂、黑木耳、嫩豆腐等，轮换按家常用量做成瓜菜汤喝，久之多可获得减肥效果。当然寒凉底子的朋友不宜多饮。
5、养成饭前喝汤的习惯。
鱼腥草减肥法既调养又能减...
无论是哪种民间减肥秘方，我们都要从自身体质及秘方可行性出发，综合考虑，最终选择适合自己的减肥秘方。...
饭前喝汤的习惯有助于减肥
1、多喝乌龙茶。 茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿...
动态血压监测仪简介
可选择12、24小时监护时间设置，设定20-30分钟测量一次，可测量患者24小时中收缩压、舒张压、平均压、...
动态血压监测的意义
使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值称为动态血压。动态血压包括收缩压、舒张...
动态血压监测
动态血压监测(ambulatory blood pressure monitoring)是采用特殊血压测量...
保存左侧二维码
关注求医微信号
随时随地解决求医问药难题
免责声明：求医网所有建议仅供用户参考，但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的相关责任。
Copyright 2019 QIUYI.CN
京ICP证111012号
公安备案号11011202000697
京ICP备2024095104号-1
