运动后饮食过烫或刺激食道...

　　天气冷时，人们运动后喜欢吃些较烫的食物来抵御寒冷，如热腾腾的牛奶、面条、稀饭等。　　但其实刚...

专家教你运动后如何补水：...

　　人们现在过于迷信电解质饮料如脉动，加强性饮料如红牛等的功效，很多时候你可能并不需要它们。运动饮料不能随便喝...

膝关节骨刺疼痛的常见治疗...

　　关节疼痛是膝关节骨刺患者的主要症状，对于膝关节骨刺导致的关节疼痛，如不进行及时有效的治疗，...

腰椎骨质增生的按摩疗法

　　腰椎骨质增生是骨质增生常见病症之一，患者早期表现为腰部酸痛、行动不便等，严重者则出现关节活...

通过运动让O型腿重获自信

　　女孩儿都是天生爱美的，帆帆也不例外。随着年龄的增长，16岁的帆帆越来越觉得自己的O型腿太难...