孕育一个宝宝必须要有精子的参与，但很多人只知其一，不知其二，缺乏对于精子和生育之间的认识，甚至对精子存在认识误区。

　　1、生活质量高，精子质量未必很好

　　现在的生活质量提高了，人们吃的，喝的也比过去要好得多，营养也更充足，但是不孕不育的人数反而增多，这是因为影响精子质量的除了营养之外，还有精神上的因素。现代人的生活条件是越来越好，但是精神压力也越来越大，加上生活不规律，经常熬夜加班，这些都在无形中影响了生育。

　　2、生殖能力不能与性能力划等号

　　睾丸的间质细胞产生影响性功能的雄激素，而精子则来源于睾丸里的精原细胞。二者共同完成生育，但并不互相影响。一个没有精子或精子差的可能性功能很强，而一个精子好的人也可能发生阳痿或早泄。

　　3、总在排卵期过性生活生育率并不高。总是选择在排卵期过夫妻生活已经变成一种规定任务，而非生活情趣，长此以往势必对男人的性功能产生不利影响，精子质量也会因“积累日久”而大大下降。专家告诫，育龄期夫妻最好每周有2-3次性爱。

　　4、射精在阴道里甚至射精在阴道口，精子有足够的能力顺着体液向上游，就有受孕的可能。但若不能完成性生活，不能正常射精，精子再好也无用武之地。