香烟、烟草，这些好听的名字代表着一种烟民们必不可少的生活必需品与自然而然的生活习惯。吸烟时，含有大量有害化学产物的烟雾通过口腔吸人肺内，高温和化学产物的长期刺激，可促使菌斑的形成、牙石的堆积，并在牙面上形成棕色柏油样沉积物，造成牙龈红肿、牙周袋形成、口臭、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动等慢性炎症。吸烟还可抑制免疫功能，使口腔的局部抵抗力大大降低，促使牙周病发生，并加重牙周病变。

　　大多数烟民认为吸烟时的样子很时髦、很酷!给人感觉你是一位哲学意义上的思考者，其实，吸烟的样子一点也不好看，好看的吸烟镜头只会出现在电影和电视剧里。试想，生活中一张口便是满嘴黑牙、呼吸可以让几米开外的你感到窒息的烟民出现在你的面前，给人的第一感觉便是，这个人极不注意个人的卫生且生活品质不高。实际上，现代社会谁会不刷牙，只是刷牙可暂时缓解口腔中的烟味，但吸烟的习惯会使你的口腔牙周病变始终存在。

　　说到牙周病变，吸烟便是罪魁祸首。吸烟者较非吸烟者牙周炎的患病率高、病情重，失牙率和无牙率均高。在对35岁、50岁、65岁和75岁的人群调查表明，吸烟者牙齿丧失的数目，在4个年龄组中分别是不吸烟者的0.6倍，1.5倍，3.5倍和5.8倍。由于吸烟增加了附着丧失和骨吸收的危险性，使牙周组织的遭到的破坏加重，因而吸烟状况可作为评估个体牙周炎危险度的一个关键指标。

　　因此，在了解了吸烟对于口腔健康的负面影响后，现在就开始戒烟，对预防和治疗牙周病都是十分有益的。如果感觉戒烟困难，就应更加重视日常口腔清洁，并定期到专科口腔医院做检查，遇到问题及时处理。