骨质疏松症是以骨量减少，骨组织显微结构退化，导致骨骼脆性增加和骨折为特征的全身性骨病。其发病率已跃居世界常见病的第七位，并且女性患病率高于男性。对于妊娠期、哺乳期妇女来说，发生该病将会影响胎儿及新生儿的生长发育。

　　为了防治妊娠期、哺乳期妇女骨量异常，钙营养不良。我科对在妇女保健门诊进行骨密度检查的人群中随机抽取年1月至年10月检查的妊娠期妇女和哺乳期妇女各500名，对她们的检查结果进行分析。结果显示妊娠期妇女的骨量低下发生率为17.2%，骨质疏松发生率为3.8%。哺乳期妇女骨量低下 发生率为23.2%，骨质疏松发生率为13.2%。上述发生机理可能与下因素有关：1、妊娠期胎儿钙的需求量主要由母体骨钙转化而来，而妊娠期母体雌激素升高可促进骨形成，增加肠钙吸收，减少尿钙排除。妊娠初期雌激素的作用可以维持母体正常骨转换率，随着妊娠期的延长，胎儿钙需求量增加，雌激素不能代偿正常骨钙的吸收，导致骨量下降;2、分娩后骨量继续下降，由于妊娠期高雌激素水平抑制垂体促性腺激素释放，同时哺乳期PRL升高导致雌激素水平的下降，骨转换率升高，骨量丢失;3、妊娠期由于人们注意胎儿的发育情况，比较注意营养搭配，能够注意饮食科学性，能够参加一些力所能及的活动，如散步、晒太阳。但分娩后由于行动不便，加上一些当地风俗习惯，不管是饮食方面还是运动方面都受到一定的限制，缺乏锻炼，不能得到足够的日晒;4、哺乳期通过乳汁将母体中的骨钙输送给新生儿，使哺乳期限妇女每天都消耗—mg的钙，而我国成人膳食中每天钙的摄入量仅为500—600mg。钙摄入不足必然动员骨钙入血，以满足哺乳所需及产后妇女的生理需求，从而导致骨量下降。

　　因此，我们在妇女保健门诊强化了对妇女进行健康教育，改变不良的生活和饮食习惯，注意饮食的科学性，少食咖啡的可乐，戒烟戒酒，建议她们多喝牛奶，(奶量 250—500mg/d)，多吃含钙和维生素D丰富的食物，例如豆制品、鸡蛋、虾皮等海产品，做到低盐和适量蛋白的均衡膳食，避免营养不良。参加一些力所能及的户外活动，每天进行至少30分钟的锻炼(孕期应避免剧烈运动)。保证光照时间以增加体内维生素D的摄入。对于孕产妇要定期定量补钙以增加骨密度，降低骨质疏松症的发生率，为孕育一个健康聪明的宝宝提前做好准备，贮备好足够的钙。