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保护听力,聆听美好

瑞安市人民医院   2013-03-01

  花开鸟鸣,欢声笑语……,听,这世界的声音是多么美妙!

  这么美的享受,可以说我们的耳朵功不可抹,但不知道是不是由于耳朵长在脸的侧面,它常常被我们所忽视。平时为了抵御不良的环境,我们常会戴墨镜、口罩来防护眼、鼻、口部,但却很少为耳朵做些什么,也常疏忽了对听力的保护。如果听力减退的话,同样在生活中就会处处感到不便,增添不少困难和烦恼。

  那么,我们从什么时候开始保护我们的听力呢?

  闭目想象,耳边水声潺潺,不远处咚咚声隐隐约约,偶尔还夹杂一些奇怪的咕噜声。知道这是怎样的状态吗?这便是一个20周左右胎儿的听觉世界,也就是说宝宝还在妈妈肚子里的时候,就是一个小小的“窃听者”,他能听到妈妈血管里血液流动的声音,吃东西时吞咽声,消化时胃肠的叽里咕噜声,以及妈妈心脏在不远处的跳动声。此外那自然界的风声、水流声、鸟鸣声等,更让胎宝贝暗喜不已。所以说,我们从胎儿期就要保护听力,以免胎宝贝的听觉器官产生强烈的刺激乃至导致严重后果。

  那么,我们又如何保护我们的听力呢?

  一、避免噪音 。如果长期生活、工作在噪声环境下而不采取任何防护措施,会使听觉容易疲劳,将有可能导致永久性、不可逆听力损失。

  二、避免乱挖耳朵 。有些人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵,这样做容易碰伤外耳道引起感染、发炎,甚至引起外伤性鼓膜穿孔或化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。

  三、避免使用一些耳毒性药物。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,以免发生药物中毒性耳聋。

  四、避免耳周高气压的影响。如参加游泳、跳水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面;不能用手掌击人耳部等。

  五、积极医治感冒。因为感冒能影响咽鼓管的通气程度。另外,如用力不当擤鼻涕,会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔,容易引起化脓性感染,影响听力。

  六、保持健康规律的生活。避免紧张激动,保持乐观心态,积极体育锻炼,重视营养均衡,戒烟限酒,良好睡眠。

  人们都说眼睛是心灵之窗,那么我想耳朵一定是智慧之门,沟通、交流之锁,让我们从现在开始保护我们的听力,聆听美妙声音,享受美好生活。

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