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宝宝偏食、挑食怎么办

复旦大学附属儿科医院   2013-02-28

  有数据显示,严重偏食的宝宝每日维生素D摄入量低于推荐量(4.3毫克/天VS.5毫克/天),而钙元素的水平仅为非偏食儿童的57%。而鱼虾等海鲜类、奶类及豆类食物都是钙元素的重要来源,对孩子正常生长发育非常重要。

  孩子的健康和饮食密切相关。通常饮食状况良好的孩子也较健康,而一些偏食的孩子,因为饮食不全面、不均衡,很容易导致键康状况不良。像茜茜这种夜里出虚汗的情况很可能是由缺钙引起的。因为钙元素可以降低神经细胞的兴奋性,钙摄入不足会导致小儿多汗、性情急躁、哭闹和注意力不集中等问题出现。

  要改善宝宝的偏食状况,妈妈应该从营养补充和行为纠正两方面着手,双管齐下,科学应对。妈妈应该选择偏食儿童有针对性的营养补充产品,如国内首个偏食儿童的专属全营养配方奶粉——惠氏S-26金装膳儿加,强化了偏食宝宝易缺乏的7种维生素矿物质,维生素D和钙元素的水平更加合理,以保证偏食宝宝摄入足量的钙,同时还富含宝宝每日所需“谷蔬果鱼肉蛋奶”7类膳食中的40种重要营养成分,且供能充足且合理,无脂肪过量的负担,非常符合偏食宝宝的营养需求。

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