资讯详情

常吃苦瓜可有效预防肝癌

安康市中心医院   2013-02-22

  苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外,苦瓜更能够降低肝癌的发生。

  苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力。苦瓜中的有效成分,可以遏制正常细胞的癌变,促进突变细胞的复原,具有一定的缓癌作用,降低发生肝脏发生癌变的危险性。

  除此之外,预防肝癌的食物有哪些?

  ①大蒜中的蒜氨酸酶具有缓癌的功效。如果将大蒜切片后在空气中放置10分钟再食用,会使蒜氨酸酶发挥更显著的缓癌的作用。

  ②将花椰菜蒸三四分钟可让其中所含的缓癌物质“萝卜硫素”的功效大增。需要注意的是,不能用微波炉加热,否则该物质就会被破坏。

资讯推荐

常吃苦瓜可有效预防肝癌

  苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使...

认识“头痛”

  头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,致痛因素刺激了位于颅内外组织结构...

肝炎的种类主要有哪些

  一.病毒性肝炎最常见也是危害最大的一类肝炎,传染性强。引起肝炎的病毒主要有甲、乙、丙、丁、戊五型。甲型和...

乙肝不治的危害

  乙肝的危害可从其对自己和对周围人的危害说起,乙肝病毒是一种具有很强的侵入性的病毒,主要通过血液,性和母婴...

护理乙肝病毒携带者要注意...

  1、乙肝患者首先是要定期检查  乙肝患者要随时随地关注自身病情情况,一旦出现加重、恶化的情...