一、何谓“三九天”

　　三九天是从冬至这一天算起称一九，往后顺数每九天为一阶段，称二九、三九…九九，三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，腠理不固密，卫外功能不健全，容易患呼吸道疾病。

　　二、为何选在三九天

　　在这一时期进行，借药物温热之性温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，可使人体阳气充沛，抗寒能力增强，减轻病患的症状，减少疾病的发作。

　　“三九天灸”是“三伏天灸”的补充与巩固，治疗机制和方法以及适应症大致相同，只存在时间的差异。

　　两者配合，相辅相成，更可提高机体素质与调动机体免疫功能，促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能，提高人体对气候变化的适应能力。

　　三、三伏天灸已贴药，三九天灸仍要贴药吗?

　　冬天的“三九天”是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经、活络、止痛的功效。

　　三九天贴药是三伏天贴药的补充，根据多年临床观察坚持三伏天、三九天贴药3年以上者疗效更佳;三九天是重在养阴;三伏天是重在养阳;阴阳并调，更可提高机体素质和抗病能力。

　　四、三九天灸贴药治病道理

　　三九天气寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病。中医《内经》：“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”。三九天是根据 “秋冬养阴，夏病冬治”这个道理来贴药治病的，三伏天是根据“春夏养阳，冬病夏至”这个道理来治疗的。两者治疗机制和方法大致相同，只存在时间的差异。通过这种贴药调动机体免疫功能，促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能，提高人体对气候变化适应能力。

　　五、贴敷时，是要“发泡”，还是不要“发泡”

　　“传统天灸要继承，现代科技要发展”。由于有些病人不理解，往往会引起一些不必要的纠纷，现代临床医学不主张“发泡”，原因在于：第一，不损伤皮肤，也能维持一个较长的时间;第二，发泡后如果不注意卫生，很容易引起皮肤感染，留下疤痕，不美观;第三，发泡后给生活和工作带来不便，不舒适且容易污染衣物。

　　“天灸”是在人体体表敷贴药物，使局部皮肤充血，潮红，极少部分患者起泡。它是通过药物、节气、腧穴及经络的作用，达到治疗疾病的目的。只要皮肤充血，潮红即达到治疗效果。

　　六、三九天灸的注意事项

　　1、贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

　　2、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时搽烫伤软膏或前来医院处理。戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。

　　3、个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或前来医院处理，并戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

　　4、感冒发热患者、孕妇、肺结核活动期患者、支气管扩张活动期患者、恶性肿瘤患者、有严重心脏疾患的患者都应慎用或禁用天灸疗法。

　　5、天灸贴药治疗应至少坚持三年(三年为一个疗程，每年三伏和三九均要不间断贴药)，为巩固治疗效果，增加机体和抗病毒能力非常有利。

　　七、年“三九”天灸治疗时间

　　引九：年12月13日 农历十一月初八 周一

　　一九：年12月22日 农历十一月十七 周三

　　二九：年12月31日 农历十一月初八 周五

　　三九：年01月09日 农历十二月二十 = 20 * CHINESENUM2 六 周日

　　加强：年01月18日 农历十二月十五 周二

　　八、三伏天灸的治疗范围

　　呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等;消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能失调等;运动系统疼痛：颈椎病、肩周炎、腰椎疾病等;免疫系统疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎等;儿科疾病—调节免疫、增强体质：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泄、遗尿等。