冬季马上就要来临了, 进入冬天以来，脑卒中、脑血栓等脑血管病的门诊量都会明显上升，每年的11月至次年的3月，都是脑血管病的高发季节。天气转冷是脑血管病发作的主要诱因，气温下降时，毛细血管会收缩，外周血管阻力增加，人的血压往往会升高。另外寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液的黏稠度增加，容易形成凝血块，从而大大加重因动脉粥样硬化所造成的脑供血不足，引发脑卒中发作。另外，冬季寒冷导致呼吸道感染，心脏疾病等基础疾病增加也会导致诱发中风发生。我们建议：

　　(1).随时增减衣服 要注意天气变化(如大风、降温、阴天等)，根据气温变化随时增减衣服，不可顶风走路，更不可冒雨赶路，尤其在冷空气侵袭、气温剧降时，要多穿衣服，防止受凉。但不要穿过重的衣服和鞋子。

　　(2)寒冷冬季，早晨外出活动不宜过早。病情较重者，在寒冷天气时最好不要外出。注意御寒锻炼 提倡用冷水洗脸，温水擦澡，以提高机体抗寒能力。当天气晴朗，气温不太低时，可多到室外活动，增加室外逗留时间。注意防止室内外温差刺激 冬季患者室温不宜过高，以免造成室内外温差过大。患者不要骤然离开温暖的房间进入寒冷的露天空间，在离开房间后，可在楼门口、楼梯口等处停留一段时间以适应冷暖过渡。

　　(3)注意防止感染 要随时注意预防呼吸道感染，积极治疗感冒和原有的慢性感染性疾病，如慢性支气管炎等。

　　(4)平时注意多饮水，注意规律服用阿司匹林，降血压，降血脂等药物，如果有不适，不要拖延，立即就就医。