想要全方位对抗颈椎病，要从颈椎病预防上、从身体上心理上和治疗上同时对抗才能起到一个不错的防治效果。下面44医院骨科专家给大家介绍下全方位对抗颈椎病要做到哪些方面。

　　从预防上对抗颈椎病：无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

　　从心理上对抗颈椎病：对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，由于颈椎病病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

　　从身体上对抗颈椎病：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。

　　从治疗上对抗颈椎病：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果，反而加重病情。

　　综上所述，我们要对颈椎病治疗从多方开展，只有这样我们才能够对颈椎病进行更加准确的治疗。44医院骨科专家提醒我们在对颈椎病进行治疗的时候，一定要到正规的医疗机构进行检查和治疗，不要相信小广告的宣传。