[生活中湿疹怎么预防]

　　(1)注意皮肤卫生,勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、热水烫洗;

　　(2)内衣应全棉,勿过度保暖,注意劳逸结合,避免过度劳累和精神过度紧张,保证充足的睡眠.

　　(3)要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力,同时养成良好的排便习惯,保持大便通畅,生活有规律.

　　(4)食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品.

　　(5)硫柳汞是一种含有汞的有机化合物,是极易致皮肤湿疹的一种物质,硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中,包括许多疫苗的防腐剂等.它还存在各种消毒液中,如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品,因此接触后容易引起手部湿疹、躯干和四肢湿疹,面部湿疹.

　　(6)冬季注意皮肤清洁及润泽.

　　[三种蔬菜有助预防和治疗湿疹]

　　1、苦瓜 苦瓜内含奎宁.具有清热解毒、祛湿止痒之功.可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症.

　　2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质.具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效.番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用.

　　3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙.磷、铁、蛋白质、纤维素等.韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹.