资讯详情

开怀大笑可防止感冒又减肥

宜川县人民医院   2012-11-20

  经济不景气,很多人恐怕很难开怀大笑,英国一项最新研究发现,大笑有令人惊喜的好处,不仅有助身体健康,还可以减肥。

  英国神经学家皮契尔指出,大笑对身体犹如是“小规模的有氧运动”,心跳因此加快,心脏释放更多血液到身体其它部位,同时胸腔上下振动,使胃部肌肉必须剧烈运动,有助肌肉紧实。

  大笑还可以强化免疫系统,有助身体对抗感冒等症状,脸部肌肉也可以借此获得运动,有助肌肤紧致。


资讯推荐

春节饮食燥热推荐八种降火...

  1、蜂蜜  甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等...

节后4个饮食tips

  清淡食物配粗粮  吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到...

开怀大笑可防止感冒又减肥

  经济不景气,很多人恐怕很难开怀大笑,英国一项最新研究发现,大笑有令人惊喜的好处,不仅有助身体健康,还可以减...

夫妻幽默可增强性福胜补品

  幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。  幽默是健康生活的艺术:  生活中幽默无处...

电脑前坏习惯,你有吗?

  一、电脑不宜摆放零食、饮料。  你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比...