很多男士都伴有痘痘问题的困扰，且会因为很多不良的生活习惯以及长期的工作压力，导致痘痘病情加重的情况出现。专家介绍，男士有时可能在细节方面不如女士讲究，因此容易招惹痘痘光顾，男士祛痘方法和日常护理有很多，包括以下几类。

清洁：早上使用洗面奶，也是选择符合自己的产品就可以了，早晚都要洗的。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘长的机会。

去角质：一个星期去两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

控油：很多时候，男士痘痘出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

另外，没有**祛痘方法，只有生活规律，尤其是保证充足的睡眠时间等日常护理才是预防痘痘的较好办法。平时要多喝水，身体要补足水；饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃；适量运动可以帮助身体排除毒素，皮肤更加有活力。男士要尽量避免烟酒，如果由于工作等原因无法避免那就一定要控制，烟酒也是导致痘痘生成的重大元凶；此外，及早进行专业的治疗青春痘痤疮才能早日恢复健康。

专家介绍：目前，非热效应光动力结合中医治疗痤疮和西医先进技术，对修复老化皮肤、痤疮皮肤、斑性皮肤、皱纹皮肤、过敏症状、日晒灼伤皮肤都能带来意想不到的功效，是治疗痤疮和嫩肤最安全而且效果显著的疗法之一。