鼻炎影响了患者的健康，我们应积极的预防鼻炎。那我们应如何预防鼻炎呢?下面就来具体的了解一下。

　　1、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　2、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　医院地址：青岛市崂山区香港东路77号(中国海洋大学麦岛校区东1公里)

　　公交路线：

　　乘坐东行102.104.125.301.304.321.501.802路公交车海川路站下车即到;

　　乘坐西行102.104.110.125.301.304.311.321.501.802路公交车海青路站下车西行100米即到。

　　3、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　4、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　5、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。