6款超级瘦身的水果减肥食...

　　Number 1 青苹果汁　　苹果是水果中的瘦身之王，其蕴含精华的汁就更加不用说了。不过红苹...

美食加运动产后收腹更轻松

　　一、 运动法　　仰卧半起　　注意是仰卧半起哦，锻炼时，先仰卧平躺，再坐起，但不...

甲型H1N1流感流行期间...

对于甲型H1N1流感，还是预防为主。防范甲型H1N1流感，主要是培养良好的个人卫生习惯，做好个人防护，即：避免接触流...

家中有人出现流感症状，应...

1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持１米距离；2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；3、不管是从商...

如果自己认为需要医学治疗...

1、去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型Ｈ１Ｎ１流感，例如...