八个简单方法缓解心理压力

　　核心提示：现代人总结了几种最简单可行的缓解压力方法，提醒我们除了运动，心理健康也很重要。　　...

哈佛大学推荐的20个习惯...

　　核心提示：美国作家阿尔伯特-哈伯德曾说：“快乐是一种习惯，要善于栽培它。”美国“互联网BBS”网站**载文...

冬季养生有八宜

　　一宜出汗少。冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌...

耳鸣不能忽视

　　前几天会诊了一个消化科的病人，中年女性，以咯血就诊，追问病史是回吸鼻涕后从嘴里吐血，后发展到单侧鼻腔出血，...

声嘶力竭原来是息肉作

　　只因一粒米粒大小的息肉，导致说话声音嘶哑、费力不说，还经常咳嗽，喉部甚至会有疼痛感，长久下去，还可出现痰中...