一、什么是血脂?血脂是指血液中的脂类物质，主要包括以下几种：甘油三酯(或称中性脂肪，也是通常说的脂肪)以及各种类脂如胆固醇、磷脂和游离脂肪酸。血脂不是可有可无，而是**有合适的血脂水平。血脂中某些成分过高或过低将对人体产生“无声无息”的严重危害。二、血脂异常有什么害处?调脂(降脂)有什么益处?血脂异常目前在世界各国都非常重视，因为它与危害人民健康的动脉粥样硬化的发生发展，以及由此并发的冠心病、脑卒中、肾动脉硬化、周围血管硬化等有极为密切的关系。血脂不溶于水，所以血液中的脂质都是与蛋白质结合成为脂蛋白，脂蛋白能溶于水，能随血液循环到全身各个器官组织和细胞。所以，目前各医院测定的血脂都是血浆中的脂蛋白。一般血脂测定包括4项：总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。血脂异常一般是指TC、TG、LDL-C超过正常范围及/或HDL-C低下。血脂异常通常也称为高脂血症，严格地说主要是指TC或LDL-C或/和 TG增高。所测定的4项血浆脂蛋白，对于动脉粥样硬化发生发展的作用很不一样。首先TC及LDL-C与冠心病及其他动脉粥样硬化的关系研究最多，也最为肯定。一般认为，TC越高，冠心病发生率及死亡率也越高;TC 水平低，则冠心病发生率和死亡率也低。研究证实，凡是使TC或LDL -C下降者，比不采取降脂措施的人群，冠心病的发生和心肌梗死、猝死、脑卒中的发生都明显减少。将LDL-C下降30%以上，与不降脂的相比较，可以使再次发生致死或不致死的冠心病下降33%，脑卒中下降29%，心血管疾病的死亡率下降28%，各种原因的死亡率下降22 %。三、血脂多少才算正常?成人血脂的正常范围是什么?各个国家和地区都有规定，不尽相同。衡量成人血脂水平不像白细胞、红细胞等，只有一个标准，目前来看，至少有3把尺子：(1)无冠心病或其他动脉粥样硬化，也无冠心病或其他动脉粥样硬化危险因素者用第1把尺子;(2)无冠心病或其他动脉粥样硬化，但有冠心病危险因素的用第2把尺子;(3)有冠心病或其他动脉粥样硬化的用第3把尺子。通常，冠心病或其他动脉粥样硬化危险因素有：1、可以改变的危险因素：血脂异常，高血压，吸烟，糖尿病，2、不可改变的危险因素：年龄大，男性，女性绝经期后，冠心病家族史(指直系亲属中有冠心病史，尤其有55岁前早发冠心病的男性、65岁前发病的女性者)。危险因素越多，冠心病或/和其他动脉粥样硬化的发病可能性越大。所以，具体来说，第1把尺子TC应